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10 dicas para emagrecer de forma saudável
Cada vez mais as pessoas estão fazendo de tudo para emagrecer, desde dietas “milagrosas” até tomar remédios sem prescrição médica, o que pode ser um grande risco para a saúde. Para o Dr. Caio Gaiane,...
View ArticleObesidade com peso normal também compromete a saúde
Por Sheila M. Eldred Quando a esquiadora Lindsay Vonn se referiu às modelos como “magras gordas”, dizendo que “têm mais celulite do que a maioria das pessoas”, colocou em evidência um problema de saúde...
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Temperos em casa: luxo para todos
Por Lucia Freitas A regra é clara: menos sal, Brasil. E a grande solução para fazer isso são os temperos. Do alecrim ao tomilho, do manjericão à ciboulette, que oferece finalização chiquérrima, eles...
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Saiba quais são as 10 frutas ideais para consumir em março e abril
Consumir frutas da época é algo que faz bem ao corpo, ao meio ambiente e ao bolso. Por isso, separamos uma lista com dez frutas cuja safra ocorre nos meses de março e abril. Confira abaixo quais são as...
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3 frutas do outono que podem ser totalmente aproveitadas
Vitaminas, sais minerais, fibras, água e antioxidantes – as frutas do outono têm propriedades milagrosas, tanto para a saúde (evitando os resfriados, comuns nesta época do ano), como para a beleza...
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Desmistificando as dietas da Moda: Dieta sem Carboidrato
Ao colocar a estética em primeiro lugar, muitas pessoas recorrem a métodos duvidosos, como “dietas da moda”, para alcançar um ideal de beleza. Para o nutrólogo Antonio Lancha Jr., pesquisador e...
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Como cuidar da pele em cada fase da vida
É preciso derrubar o mito de que podemos deter o envelhecimento. Independentemente de produtos e tratamentos, sua pele passará por mudanças que você nunca conseguirá evitar por completo. Mas não se...
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Desmistificando as dietas da Moda: Dieta sem lactose
Ao colocar a estética em primeiro lugar, muitas pessoas recorrem a métodos duvidosos, como “dietas da moda”, para alcançar um ideal de beleza. Para o nutrólogo Antonio Lancha Jr., pesquisador e...
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Canela: aliada natural da beleza
Há muitos anos os cientistas estudam as propriedades da canela. Proveniente da árvore Cinnamomum zeylanicum, o condimento é usado há séculos pela medicina tradicional chinesa e indiana para tratar...
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5 coisas que você tem em casa e fazem mal para saúde
© Bernhard Lang/GettyImages Por Gabriel Tonobohn Todo mundo sabe o quanto um ferro de passar roupa no lugar errado pode ser perigoso para quem tem crianças em casa, mas muitas vezes não percebemos os...
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